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Cuando se trata de acne, espinillas, granos y puntos negros es mejor prevenir que lamentar. Si bien las causas del acne no se conocen, los tratamientos para prevenir las espinillas que debes seguir son muy conocidos y considerados efectivos. Si tienes la piel grasosa es muy probable que tu enemigo mayor seran las espinillas. Generalmente las espinillas aparecen cuando el exceso de sebo de las glandulas sebaceas no puede fluir bien debido a los poros tapados en la cara.
como prevenir las espinillas:
- Lávate la cara dos veces al día con un jabón suave y utiliza una toalla limpia para secarte la cara.
- Evita o reduce el consumo de comida chatarra (dentro y fuera del hogar)
- Aumenta tu consumo de verduras y frutas.
- Manten tu rostro libre de grasa en la piel, puedes utilizar mascarillas para absorber el exceso de aceite.
- No uses cosméticos cremosos y que te dejen la cara mas grasosa.
- Si tienes la piel seca, utiliza una combinación de limpiadores y crema hidratante.
- Manten el cabello lejos de tu cara ya que el aceite en el cabello pueden causar espinillas.
- Nunca toques tu nariz porque tus manos están llenas de aceite y bacteria.
Dos pasos faciles para
eliminar las espinillas y puntos negros:
- Utiliza un exfoliante para eliminar las celulas muertas de la piel que pueden obstruir los poros de la piel. Utiliza este tratamiento contra el acne dos o tres veces por semana.
- Utiliza una mascarilla limpiadora. La mejor opcion es utilizar una mascara de enzimas de frutas para remover las celulas muertas de tu piel.
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